Культура

Удаленная работа наносит вред здоровью — ученые

Удаленная работа наносит вред здоровью - ученые

Опрос показал, что 64% респондентов стали чувствовать себя хуже, перейдя на удаленную работу. Как передает Укринформ, об этом говорится в исследовании, проведенном учеными из Калифорнийского университета в США.

С апреля по июнь 2020 эти фирмы опросили 988 человек, которые перешли на удаленную работу.

Более 64% опрошенных заявили, что у них появилась как минимум одна проблема со здоровьем (особенно часто отмечали боли в шее). 75% рассказали о новых психологические проблемы. Кроме того, удаленная работа снижала производительность и внимательность, говорится в опубликованном в журнале   Journal of Occupational and Environmental Medicine отчете.

Ученые связали проблемы со здоровьем с отсутствием личного контакта с окружающими и изменением образа жизни. Респонденты рассказали, что во время изоляции стали есть больше вредной пищи и почти отказались от физических нагрузок — это могло повлиять на их самочувствие. Также респонденты сообщили, что они стали меньше общаться с коллегами.

Еще одной проблемой стало отсутствие правильного режима дня. Три четверти работников отметили, что пытаются планировать его. Однако, согласно результатам опроса, это также приводит к плохому самочувствию. Всему виной всему то, что люди работают примерно на полтора часа в день больше. Хотя труд перестала удовлетворять их так же, как к изоляции.

Также серьезной проблемой стало отсутствие личного пространства. Только у одной трети опрошенных была специальная комната для работы дома. По крайней мере 47,6 процента делили рабочее пространство с другими. Авторы предполагают, что наличие своего места в доме смягчило бы ряд негативных последствий. «Наличие вашего домашнего рабочего пространства очень важна — она показывает, что вы заняты, и сводит к минимуму вероятность того, что вас могут отвлечь или прервать», — пояснил автор исследования Бурцин Бекерик-Гербер.

Сильнее всего пострадали женщины и люди с детьми. Так, женщины с годовой зарплатой менее 100 000 долларов чаще, чем мужчины или работницы с более высоким доходом, сообщали о двух или более новые проблемы, связанные с психическим или физическим здоровьем. Кроме того, работающие женщины чаще страдали депрессией, цитирует статью Naked Science.

Теги
Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»
Закрыть