Ученые: отказ от завтрака приводит к кровоизлиянию в мозг

Люди, которые пропускают завтрак 5 или более раз в неделю, на 36% чаще страдают от кровоизлияния в мозг по сравнению с теми, кто завтракает ежедневно. К такому выводу пришли ученые Университета Осаки.

Об этом сообщает The Japan Times.

Отказ от первого приема пищи утром повышает давление, тем самым нарушая кровообращение. Японские ученые сообщили об этом, изучив данные 25-летних наблюдений за здоровьем людей. Объектом изучения при этом стали 82,772 лиц в возрасте от 45 до 74 лет.

Данное исследование показало, что привычка игнорировать завтрак способна стать фактором повышения давления утром, что серьезно увеличивает вероятность кровоизлияния в мозг.

«У тех, кто часто пропускал завтрак, то есть отказывался от утреннего приема пищи пять раз в неделю и больше, риск развития геморрагического инсульта увеличивался на 36%», — сообщили авторы работы.

Исследователи отметили, что отказ от завтрака приводит к опасному эффекта даже тогда, когда режим питания людей не был неблагополучным и не влиял на риск развития инсульта или других поражений мозга. Они отметили, что это первое подобное исследование.